在宅酸素療法

Ｑ 呼吸リハビリテーションとは？

Ａ 慢性呼吸疾患の患者様は、動くこと自体が怖くなっている場合があります。

呼吸リハビリテーションの目的は、運動のすがすがしさをもう一度思い出してもらうことです。 ちょっとキツイかな？と思う運動も、毎日続けることにより日常の動作が楽になります。 「動ける｣「楽になる」という感じをつかんで、日常生活を前向きに暮らしていきましょう。 体調が悪い時や、安静にしていても脈がいつもより速く感じたり、熱があったり、足が普通よりむくんでいる時は、 まずかかりつけの医師や看護婦にご相談ください。 ゆっくり、自分のペースをつかんで、呼吸リハビリテーションをおこなっていきましょう。

呼吸法を学びます

1. 正しい呼吸法を身につける
2. 効率の良い呼吸法を身につける
3. 呼吸による体力の消耗を防ぐ

正しい呼吸法とは？

• 口すぼめ呼吸法
• 腹式呼吸法

排痰法を学びます

※ 気道に痰を溜めなくすることにより・・・

1. 息切れを防ぎます
2. 体の酸素不足を防ぎます